essayer de se comprendre

Nous évitons souvent les conversations difficiles par peur d'être jugé.e.s, mais parfois, il en suffit d'une seule pour régler le problème . Vous n’êtes pas d’accord avec un.e collègue ou un.e supérieur.e à propos d’un nouveau projet, vous ne dites rien quand votre patron.n.e amène son chien au bureau alors que vous avez horreur des animaux, vous riez jaune aux blagues sexistes d’un.e collègue… tous ces moments gênants peuvent s’accumuler et rendre certaines discussions inévitables.

Communiquer en entreprise : avoir une conversation difficile

Le but est de créer un dialogue à propos du problème ou de la situation qui vous perturbe. Afin que chaque partie concernée puisse se mettre à votre place et comprendre ainsi les enjeux de la discussion, expliquez clairement en quoi consiste le problème. Donnez des détails sur le contexte , et sur la raison pour laquelle cette situation est compliquée pour vous . Essayez de ne pas porter de jugements, et écoutez attentivement les réponses de vos collaborateur.ice.s.

Nous ne sommes pas non plus des robots : il faut aussi accepter que l'on puisse être maladroit.e, s’emporter dans un mauvais jour ... et la personne en face de nous aussi ! Le tout est de le reconnaître, et d'essayer de limiter au maximum ces mauvais réflexes de communication. 

Des formations ou ateliers pour mieux communiquer dans le milieu du travail 

Même s'il n'est pas toujours facile, ce dialogue est souvent bien nécessaire pour le bien-être de toutes et de tous. L' expérience professionnelle nous aide souvent à mieux communiquer au fil des années, mais il est également possible d'apprendre à mieux communiquer grâce à une formation, un atelier ... organisés au sein de l'entreprise. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre service RH ou auprès de votre directeur ou directrice de communication. 

Source 1 : " La communication dans le travail ", Philippe Zarifian, Intervention faite dans le cadre d’une formation de l’AFCI (Association française de communication interne), le 18 mars 2010.

Source 2 : " 1 salarié français sur 3 hésite à se confier au sujet de son stress au travail ", ADP, 30/04/2019.

• Pourquoi avouer une erreur est parfois si difficile ?
• Comment lutter contre le stress au travail ?
• Couple, travail... comment réagir face aux reproches ?
• Ecouter la musique en travaillant, bonne ou mauvaise idée ?

• Citations / Relations humaines

60 citations sur comprendre les autres

par Denis St-Pierre · Publié 22 février 2024 · Mis à jour 23 février 2024

• Être compris
• Incompréhension
• Relations humaines
• Autres citations
• Sujets complémentaires

1) Citations sur l’ amour dans la compréhension de l’autre :

• Aimer c’est comprendre et sentir que l’autre est différent. ~ Swâmi Prajnanpad
• Pour bien aimer, il est important de comprendre la personne. ~ Anonyme
• À force de s’aimer, on n’a pas besoin de parler pour se comprendre. ~ Octave Feuillet (L’ermitage, 1861)
• Il faut s’efforcer de comprendre notre prochain pour arriver à l’aimer. ~ Jules Fiaux
• L’amour aide à comprendre tant de choses où l’esprit ne suffirait pas. ~ Anne Barratin
• Se mettre à la place de l’autre et essayer de le comprendre est une preuve d’affection. ~ Anonyme
• Vous voulez comprendre, essayez d’aimer. Vous voulez aimer, n’essayez pas de comprendre. ~ Sri Chinmoy
• Il faut se ressembler un peu pour se comprendre, mais il faut être un peu différent pour s’aimer. ~ Paul Géraldy

Image par Gerd Altmann de Pixabay

2) Citations sur chercher à comprendre les autres :

• Chercher à comprendre n’a rien à voir avec déterminer « qui a tort et qui a raison » ; c’est une véritable philosophie de la communication efficace. ~ Richard Carlson (Ne vous noyez pas dans un verre d’eau)
• C’est le propre des belles et bonnes âmes comme des esprits supérieurs de chercher à tout comprendre, même ce qui les chagrine, et comprendre, c’est pardonner. ~ Victor Cherbuliez (Noirs et rouges, 1881)
• Nous ne pouvons pas chercher les exploits pour nous-mêmes et oublier le progrès et la prospérité pour notre communauté. Nos ambitions doivent être assez larges pour comprendre les aspirations et les besoins des autres, pour eux et pour nous. ~ Cesar Chavez

3) Citations sur les conditions pour mieux comprendre les autres :

• Dès que nos enfants ont des enfants, ils se mettent à nous comprendre. ~ Maurice Chapelan
• Il est beaucoup plus difficile de comprendre les autres s’ils ne sont rien pour vous. ~ Anonyme
• Comprendre les autres est un objectif que l’on ne peut atteindre sans se comprendre soi-même. ~ Anonyme
• Pour mieux comprendre ceux avec lesquels nous vivons, il faut d’abord nous comprendre nous-mêmes. ~ Mère Teresa (Les pensées spirituelles, 2000)
• On ne comprend pas une peine avant de l’avoir vécue, on ne comprend pas l’autre avant de l’avoir aimé. ~ Pierre Trépanier
• Si on veut comprendre les autres, les comportements, les traditions, il faut d’abord apprendre leur histoire. Et peut-être serions-nous ainsi plus compréhensifs. ~ Anonyme

4) Citations sur l’ écoute dans la compréhension de l’autre :

• Écoutez avec l’intention de comprendre, pas l’intention de répondre. ~ Stephen Covey
• Si tu veux connaître quelqu’un, n’écoute pas ce qu’il dit mais regarde ce qu’il fait. ~ Dalaï Lama
• Écouter quelqu’un sans le juger et faire un effort sincère pour le comprendre est l’un des actes les plus gentils qu’on puisse poser. ~ Anonyme
• Si je parle à un homme et qu’il ne me comprend pas, je me tais et je l’écoute. Je m’efforce de le comprendre, lui. Car si je parviens à le comprendre, je saurai pourquoi il ne me comprend pas. ~ Anonyme
• Vous savez, les gens peuvent vous parler régulièrement, mais si vous ne les écoutez pas ou si vous ne les entendez pas, vous ne vous comprendrez jamais et toute communication entre vous sera à la fois superflue et non avenue. ~ Jacques Caron

5) Citations sur les effets de la compréhension :

• Comprendre les causes appelle à la compassion. ~ Anonyme
• L’homme qui en a compris un autre est en état de l’aider. ~ Anonyme
• Juger est quelquefois un plaisir, comprendre en est toujours un. ~ Henri de Régnier
• On ne comprend bien la parole que si l’on comprend bien celui qui la prononce. ~ Louis Joseph Mabire
• Lorsque les êtres humains se comprendront les uns des autres, il n’y aura plus de conflit ni de haine. ~ Anonyme

6) Citations sur être compris des autres :

• Cherchez d’abord à comprendre et ensuite à être compris. ~ Anonyme
• En cherchant à comprendre les autres, nous augmentons nos chances d’être compris. ~ Anonyme
• Pour se comprendre soi‑même, on a besoin d’être compris par l’autre ; pour être compris par l’autre, on a besoin de comprendre l’autre. ~ Thomas Hora
• Le plus fondamental de tous les besoins de l’homme est la nécessité de comprendre et d’être compris. La meilleure façon de comprendre les gens est de les écouter. ~ Ralph Nichols

7) Citations sur l’ incompréhension :

• Les gens ne voient pas les mêmes choses que nous. ~ Anonyme
• Il est plus facile de connaître dix pays qu’un seul homme. ~ Proverbe yiddish
• Aucune personne ne peut entièrement comprendre une autre personne. ~ Anonyme

8) Citations sur le jugement dans la compréhension de l’autre :

• J’ai personnellement plus de plaisir à comprendre les hommes qu’à les juger. ~ Stefan Zweig
• Mettez-vous toujours à la place de l’autre. Renoncer un temps à vos opinions, à vos jugements afin de le comprendre. Bien des conflits peuvent ainsi être évités. ~  Dalaï Lama
• C’est difficile de comprendre les autres parce qu’on juge leurs actes à l’échelle de notre propre niveau d’informations, de notre propre sens des valeurs, de nos propres sentiments. ~ Murakami Ryû

9) Citations sur les relations humaines pour mieux comprendre les autres :

• Comprendre, c’est sympathiser. ~ Charles Régismanset
• Cherchez à comprendre avant de vous faire comprendre. ~ Stephen R. Covey
• La compréhension est le plus grand cadeau qu’un être humain puisse faire à un autre. ~ Christine Orban
• La compréhension est plus profonde que la connaissance. Il y a beaucoup de gens qui vous connaissent, mais il y en a très peu qui vous comprennent. ~ Anonyme
• Les relations avec votre entourage, voilà le problème le plus important que vous avez tous les jours à résoudre. Alors, travaillez sur vous-même afin de développer les qualités psychiques et morales qui vous permettront de mieux comprendre et accepter les autres. ~  Omraam Mikhaël Aïvanhov

10) Citations sur la sagesse et la compréhension des autres :

• On comprend mieux son père quand on devient soi-même papa. ~ Jean Gastaldi
• Ne pas railler, ne pas pleurer, ne pas détester, mais comprendre. ~ Baruch Spinosa (Traité politique, 1677)
• Ce n’est qu’en cherchant à nous comprendre les uns les autres que nous pouvons évoluer. ~ Richard Carlson
• Pour comprendre l’esprit et le cœur de quelqu’un, ne vous demandez pas ce qu’il a accompli, mais ce à quoi il aspire. ~  Kahlil Gibran
• Supposer chez les autres des sentiments identiques à ceux qui nous mènent, est se condamner à ne jamais les comprendre. ~  Gustave Le Bon
• Si tu veux véritablement connaître le cœur d’une personne, observe comment elle se comporte avec les gens qui ne peuvent rien lui apporter. ~ Proverbe hindou
• Il est parfois impossible de ne pas se sentir exaspéré par le comportement de certaines personnes, surtout si on doit les rencontrer souvent. Mais au lieu d’exploser ou de se ronger, il vaut mieux chercher à comprendre pourquoi elles agissent comme elles le font, et même à les aider. ~  Omraam Michaël Aïvanhov

11) Citations sur les sentiments dans la compréhension de l’autre :

• Il y a des choses, pour les comprendre, il faut les avoir vécues. ~ Françoise Giroud
• Comprendre les autres, c’est tenter de ressentir leurs souffrances. ~ Anonyme
• Il est plus avantageux de comprendre les autres que de les critiquer. ~ www.evolution-101.com
• L‘intelligence de nos jours c‘est la capacité à voir et comprendre les autres. ~ Dumas Julien
• Nous comprenons mal les sentiments qui sont trop au-dessus ou trop au-dessous des nôtres. ~ Eugène Marbeau (Les remarques et pensées, 1901)

12) Autres citations sur la compréhension des autres :

• Il n’y a que nos passions et nos pensées qui nous fassent comprendre celles des autres. ~ Joseph Joubert
• La compréhension porte en elle une potentialité de fraternisation qui nous invite à nous reconnaître comme citoyen de la Terre. ~ Anonyme
• J’ai pris grand soin de ne pas tourner en dérision les actions humaines, de ne pas les déplorer ni les maudire, mais de les comprendre. ~  Baruch Spinoza
• Connaître l’autre c’est avoir saisi le rêve intérieur qu’il fait de lui-même, pas seulement avoir vu qui il se figure être, mais savoir qui il aspire à devenir. ~ Cécile Gavriloff, dite Alice FerneyLes (Autres, 2006)
• Tout comme nous devons pouvoir nous mettre à la place de quelqu’un d’autre pour mieux comprendre sa situation, nous devrions être capables de nous imaginer vivre dans d’autres cultures pour mieux les comprendre. ~ Jostein Gaarder (Le monde de Sophie, 1991)
• C’est seulement lorsque vous avez atteint les limites extrêmes du chagrin que vous pouvez comprendre la complexité de la nature humaine, appréhender les souffrances des autres, rendre hommage au courage et apporter toute votre compréhension, gentillesse et assistance à ceux qui en ont besoin. ~ Odile Dormeuil

Sujets complémentaires :

• Citations sur le respect , les relations humaines et l’acceptation des autres
• Comprendre d’abord
• Communiquer efficacement
• Accepter les autres
• Écouter l’autre

Étiquettes : altruisme connaissance découverte écoute étude savoir tolérance vérité

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Comment apaiser mon émotivité ?

Article révisé par le Comité Psychologue.net

Être émotif n'est pas facile dans un monde où l'on juge les gens par leur force de caractère. Comprendre son émotivité, c'est apprendre à la dépasser.

Être émotif, c'est ressentir de manière violente les émotions sans savoir comment les gérer. Les émotions frappent de plein fouet, en l'occurence si elles sont négatives, et envahissent l'individu qui ne sait pas comment y réagir. Or, dans une société qui valorise les caractères forts et maîtres d'eux-mêmes, être émotif peut être mal vu. Apprendre à gérer son émotivité, c'est apprendre à la dépasser.

Une personne émotive sera très vite déstabilisée par ses émotions négatives et aura de grandes difficultés à faire face à la situation qu’elle vit. La réaction pourra être, le rougissement, tremblements, transpiration, nausée, crise de larmes ou même blocage verbal. Une forte émotion négative peut entraîner beaucoup de changements physiques et physiologiques chez une personne émotive qui peuvent être perçus par l’entourage et de ce fait peut accentuer le dérangement émotionnel de la personne émotive. L'émotif ne parvient pas à contrôler ses réactions du corps qui témoignent de son malaise, et cela renforce sa fragilité/vulnérabilité, et peut se sentir discrédité.

• Ne pas essayer de lutter contre les réactions du corps

Lorsque certaines situations ou remarques impliquent une réaction physiologique du corps (rougissement, sueur, etc.), il est inutile d'essayer de la contrôler. Déjà, cela peut générer de l'anxiété et du stress chez la personne qui se sentira obligée de contrôler ses émotions et y pensera sans cesse. Mais en plus, il semble qu'essayer de les contrôler décuple au contraire ces manifestations physiologiques. Pour Antoine Pelissolo, auteur de "Ne plus rougir et accepter le regard des autres", il ne faut surtout pas essayer de contrôler ces réactions car cela provoque des mauvaises connexions dans le cerveau et engendre des réactions inappropriées (comme lorsqu'on sourit en annonçant un décès).

"Quand on essaye de se contrôler, un dérèglement se met en place car nous voulons supprimer quelque chose qui ne peut pas l'être. La mémoire et les émotions court-circuitent [...] le cortex, celui qui réfléchit et prend les décisions. De mauvaises relations se mettent dès lors en place entre le cerveau du bas, le cerveau reptilien, celui qui assure nos fonctions vitales (respiration, température du corps...) et le cortex, [...] ce qui peut provoquer des réactions inappropriées ou disproportionnées".

Parmi ces réactions disproportionnées, on peut aussi trouver les coups de colère à des moments totalement incompréhensibles pour les autres, surtout venant d'une personne calme, ou les larmes soudaines. D'autres préfèrent se murer totalement pour ne plus ressentir les stimuli et les émotions violents, se distanciant alors de leurs sensations pour se protéger, ce qui les fait apparaître comme des personnes insensibles et froides alors que ce n'est pas le cas. Les coups de sang, les pleurs ou au contraire la distanciation sont des réactions que notre cerveau met en place lorsque les émotions commencent à déborder.

• Les émotions sont normales car humaines

Il est normal et important de ressentir des émotions, même négatives, cela veut dire qu’on est capable de les différencier avec les émotions positives. Toutefois, l’émotif a des difficultés à gérer le curseur de ses émotions négatives et se sent très vite déstabilisé et apeuré. L’anxiété est une émotion normale dont l’émotif ne trouve pas le réglage approprié pour ne pas se sentir envahi et pétrifié ce qui le paralyse dans ses actions.

Il faut savoir que ce sont nos pensées qui suscitent nos émotions. Devant des situations nouvelles ou une situation conflictuelle, nos pensées automatiques vont s’emballer et envoyer un signal réactionnel. Dans le cas d’une personne émotive,  cela se passera comme un court-circuit, ce dysfonctionnement amènera tous les symptômes évoqués précédemment, et l’émotif aura du mal à séparer ses émotions de la situation réelle. Cela peut réactiver comme c’est souvent le cas, des émotions similaires vécues dans le passé, et souvent dans l’enfance où l’enfant n’avait pas à l’époque les moyens d’agir. Mais le cerveau limbique garde en mémoire les croyances négatives de l’individu et se réactivera dans chaque situation conflictuelle réveillant le même contenu émotionnel.

D'ailleurs, selon Saverio Tomasella, "l'émotivité découle de la sensibilité. Les individus sensibles reçoivent plus de stimuli, les accueillent de façon plus vive. Ils ressentent plus intensément que la moyenne, deviennent perméables à un grand nombre d'informations, de sensations, que leur cerveau ne peut pas intégrer correctement parce qu'elles affluent en plus grand nombre".

• Apprendre à s'isoler

Les effets physiologiques causés par les émotions sont souvent difficiles à vivre et à comprendre. Pour la personne qui les subit, il est toujours complexe de connaître la source du mal-être, de comprendre ce qui a généré ces réactions. Ainsi, lorsque l'on sent que les émotions s'emballent, que l'on devient énervé, en colère, ou au contraire triste, il est conseillé de prendre quelques minutes pour soi. Pendant ces quelques minutes, on peut alors se calmer, réfléchir à la situation et essayer de comprendre ce qu'il s'est passé, à quel moment on a senti que les émotions débordaient et que la situation devenait ingérable. On apprend ainsi à mieux connaître son fonctionnement, et donc à mieux anticiper lors de situations qui risquent de provoquer le malaise.

Il est aussi conseillé de se renseigner sur les mécanismes cérébraux, car connaître ce qui se passe dans son cerveau lorsqu'une émotion forte survient et submerge tout est un bon moyen de mieux se comprendre.

• Se reconnecter avec son corps

On l'a vu, les fortes émotions négatives sont souvent l’expression d’une activation cérébrale dues à nos pensées automatiques inappropriées avec une répercussion physiologique et physique. Dans tous les cas, se reconnecter avec son corps est un excellent moyen pour mieux le connaître et comprendre son fonctionnement. Certaines activités sont conseillées comme tous formes de yoga, qi gong, tai chi, danse, méditation,…

Pratiquer une activité créative est aussi une excellente solution pour faire sortir les émotions (théâtre, peinture, dessin,…). Elle permet d'apprendre à maîtriser ses émotions sans les réprimer, mais aussi à se libérer d’une surcharge émotionnelle. Enfin, un  professionnel/thérapeute peut fortement vous aider à comprendre et vous apprendre à gérer vos débordements émotionnels.    

Photos : Shutterstock

Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.

Psychologue.net

bonjour;; j ai un eczema atopique et une gastrite qui me gachent ma vie au quotidien ;;oui je suis sensible et emotive;;je sais que tout cela vient de mon entourage proche; mais tout cela vient de ma petite enfance et je le traine encore;;comment y remedier pour m apaiser emotionnellement;et retrouver un peu de repos par rapport a ma peau et mon estomac qui sont en souffrance;;c est a dire;;MOI..merci

Article révisé

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5 conseils pour mieux communiquer

Nous n’avons jamais échangé autant de messages qu’aujourd’hui à l’ère du numérique. Mais communiquons-nous vraiment ? En famille, dans le couple comme au travail, il n’est pas toujours évident d’engager un dialogue constructif avec nos différentes relations. Conseils pour rétablir la communication.

1. Commencer par se faire bien comprendre

L’essentiel est de ne pas oublier le proverbe « ce qui se conçoit bien, s’énonce clairement ». Il ne s’agit pas tant ici de faire attention à sa diction qu’aux mots employés pour faire passer son idée, demande ou envie. Pour la psychologue Marie Andersen, auteure de Tout s’arrange avec des mots (HugoDoc) nous supposons à tort, surtout dans les relations de couple, que celui qui nous écoute reçoit notre message oral exactement tel que nous souhaitons lui transmettre. « Bien souvent, nous parlons sans réfléchir à ce que nous disons vraiment. Au quotidien, cela se révèle bien pratique pour la plupart des échanges, mais en cas de problème ou lors d’une relation tendue, il faut absolument peser nos mots et redoubler d’attention. » Pour elle, il convient alors d’adapter notre discours suivant 3 niveaux d’attention :

Niveau 0 : Dans le contexte de discussion quotidienne, nous laissons librement notre parole s’écouler. La communication n’a pas d’autre but que de créer du lien social.

Niveau 1 : Face à un problème ou à la nécessité de prendre une décision commune, il convient de s’interroger « Qu’est-ce que je veux dire exactement ? Quel est mon souhait exact ? ». Cette réflexion permet d’organiser nos pensées, chose essentielle dans un échange plus complexe.

2. Ne pas oublier d’écouter

Faire attention à ce que l’on dit est la première étape d’une communication réussie, mais encore faut-il savoir écouter l’autre ! Sans écoute adaptée, le dialogue entre deux personnes se résume à un simple monologue à deux voix, ou chacun reste sur ses positions, sans véritablement échanger. « La communication se rapproche d’un exercice de danse, précise Marie Andersen. Dans l’écoute, nous nous laissons guider par l’autre, nous nous mettons dans ses pas, sans essayer à tout prix de changer le tempo ou le rythme pour qu’il nous convienne absolument. ». L’astuce pour nous placer en situation d’écoute optimale est alors de s’imaginer passager d’une voiture, comme l’explique la psychologue :

« Écouter, c’est d’abord faire le choix de partager un moment avec l’autre à bord de sa « voiture de vie » avec ses histoires, ses choix et ses décisions propres. Si nous ne sommes pas en position de tout comprendre, il faut s’abstenir au maximum d’être dans le jugement. Nous n’avons pas le volant entre les mains et il n’y a rien de pire pour un conducteur que d’être sans arrêt critiqué sur sa façon de conduire. De même, nous ne pouvons pas freiner ou accélérer à sa place. Il faut donc le laisser parler à son rythme, éviter de le brusquer ou de le couper, rester à sa place d’écoutant. Tout au plus, nous pouvons lui demander de préciser sa pensée, l’inviter à parler à cœur ouvert, ce qui revient à actionner les phares pour lui éclairer la route. Et si nous ne savons pas comment nous placer, il reste toujours la roue de secours, l’écoute complètement silencieuse qui crée un cadre de parole très rassurant. »

Pour aller plus loin

Au début d’une histoire amoureuse, la phase fusionnelle est souvent très appréciée : impression de se comprendre d’un regard ou de deviner les pensées de l’autre… Mais attention aux non-dits. L’entente amoureuse ne doit pas cacher les petits reproches ou critiques constructives au risque que ceux-ci ne s’accumulent et viennent mettre en péril l’équilibre amoureux du jour au lendemain.

3. Accepter nos différences

La communication est un jeu à deux (au minimum) qui nécessite de savoir faire des compromis et ne pas oublier que le but d’un dialogue est d’être enrichissant. Il ne s’agit donc pas d’une bataille d’ego dont l’objectif serait de faire accepter de gré ou de force à l’autre nos envies, opinions ou désirs. Cela est d’autant plus vrai dans le cadre d’une dispute où la recherche d’une concorde mutuelle s’efface bien vite pour laisser place à une lutte sans merci pour définir qui a raison. Pour éviter cet écueil, l’humilité est un partenaire indispensable dans la communication :

« Il y a de nombreuses façon de faire du « terrorisme relationnel » : exprimer sa colère sans retenue, nier l’expression de l’autre, le culpabiliser, lui refuser l’écoute… Dans tous les cas, adopter cette posture revient à dégrader la communication à une simple domination de l’autre, une technique que les manipulateurs aiment par-dessus tout ! Une clé pour éviter cela, c’est d’accepter de se remettre en question, être capable de dire « Je comprends ta position » le plus sincèrement possible. L’important, même dans un échange tendu, est toujours d’exprimer sa position à l’autre et d’entendre la sienne. S’il est déjà difficile en temps normal de parvenir à la concorde, quand l’énervement est présent, il faut avoir l’intelligence de faire un pas de côté pour calmer le jeu. »

Retrouvez plus de conseils pour mieux communiquer dans le livre Tout s'arrange avec des mots de Marie Andersen 

4. Mettre son téléphone de côté

Chaque jour, nous multiplions les échanges par mails ou sms. Cette nouvelle forme de communication, quasi-compulsive, est paradoxale puisqu’elle crée à la fois une fatigue communicationnelle mais aussi un besoin de retrouver un vrai dialogue constructif et enrichissant au sein de son couple, auprès des enfants ou des amis. D’où la nécessité de s’aménager des espaces sans téléphone. A table ou en terrasse, laissez votre téléphone dans votre sac. Vous avez tout à y gagner : une meilleure attention sur ce qui se dit mais aussi sur les émotions que le discours de l’autre fait naître en vous. Marie Andersen rappelle que, bien souvent, les messages ou mails ne sont pas prioritaires sur une conversation en direct :

« On ne choisit pas toujours quand l’autre sera disposé à nous parler. C’est surtout vrai avec les enfants. Si l’on ne pose pas son téléphone pour écouter les plus petits quand ils souhaitent s’exprimer, il y a de fortes chances que cette occasion ne se reproduise plus, alors qu’un texto ou un mail est stocké. Nous pourrons toujours y revenir plus tard. S’aménager des temps sans communication téléphonique ou numérique permet également de retrouver une énergie propice au dialogue pour que celui-ci retrouve du sens et de l’intérêt. »

5. Quelques cas pratiques

Pour régler une situation problématique ou tendue, mieux vaut éviter les sms ou les mails ! En effet, lorsque nous discutons en direct, le corps émet de nombreux signaux non verbaux qui permettent de mieux comprendre notre interlocuteur : intonation de la voix, gestes, regards… Autant d’éléments sans lesquels le dialogue ne peut être vraiment clair et efficace.

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Conjugaison de essayer de comprendre

Conjugaison du verbe essayer de comprendre [v.].

Le verbe essayer de comprendre est intransitif.

- essa yer de comprendre

je essa ie ou essa ye de comprendre

tu essa ies ou essa yes de comprendre

il essa ie ou essa ye de comprendre

nous essa yons de comprendre

vous essa yez de comprendre

ils essa ient ou essa yent de comprendre

je essa yais de comprendre

tu essa yais de comprendre

il essa yait de comprendre

nous essa yions de comprendre

vous essa yiez de comprendre

ils essa yaient de comprendre

je essa yai de comprendre

tu essa yas de comprendre

il essa ya de comprendre

nous essa yâmes de comprendre

vous essa yâtes de comprendre

ils essa yèrent de comprendre

je essa ierai ou essa yerai de comprendre

tu essa ieras ou essa yeras de comprendre

il essa iera ou essa yera de comprendre

nous essa ierons ou essa yerons de comprendre

vous essa ierez ou essa yerez de comprendre

ils essa ieront ou essa yeront de comprendre

(que) je essa ie ou essa ye de comprendre

(que) tu essa ies ou essa yes de comprendre

(qu') il essa ie ou essa ye de comprendre

(que) nous essa yions de comprendre

(que) vous essa yiez de comprendre

(qu') ils essa ient ou essa yent de comprendre

(que) je essa yasse de comprendre

(que) tu essa yasses de comprendre

(qu') il essa yât de comprendre

(que) nous essa yassions de comprendre

(que) vous essa yassiez de comprendre

(qu') ils essa yassent de comprendre

je essa ierais ou essa yerais de comprendre

tu essa ierais ou essa yerais de comprendre

il essa ierait ou essa yerait de comprendre

nous essa ierions ou essa yerions de comprendre

vous essa ieriez ou essa yeriez de comprendre

ils essa ieraient ou essa yeraient de comprendre

(tu) essa ie ou essa ye de comprendre

(nous) essa yons de comprendre

(vous) essa yez de comprendre

- essa yant de comprendre

- essa yé de comprendre

Mots se fléchissant sur le même modèle :

défrayer la chronique essayer de résoudre payer recta payer un jeton essayer de saisir essayer d'obtenir essayer de gagner du temps payer par anticipation payer de retour payer la note payer la rançon de essayer de rattraper frayer un passage payer d'avance payer une tournée étayer de preuves essayer de comprendre payer à crédit essayer de découvrir payer rétroactivement ... (43 mots)

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définitions - traductions

Abréviations

Catégories :

n.c. nom commun

n.f. nom féminin

n.m. nom masculin

v.i. verbe intransitif

v.p. verbe pronominal

v.t. verbe transitif

f.p. féminin pluriel

f.s. féminin singulier

m.p. masculin pluriel

m.s. masculin singulier

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Est-il vraiment toujours nécessaire de "comprendre" ?

Aussi surprenant que cela puisse paraître pour notre culture rationaliste, il n’est pas forcément besoin de « Comprendre » pour donner du sens à l’action et s’y engager…

« Comprendre » signifie littéralement « prendre en soi ».

Le besoin compulsif de comprendre, peut traduire une recherche de contrôle,  la vaine tentative de contenir ce qui nous contient , de comprendre ce qui nous dépasse (…qui nous comprend), ce qui est proprement impossible. Ainsi, certaines expériences ne peuvent être appréciées de manière rationnelle, parce qu’elles débordent du cadre de notre raison. Par exemple, quel sens peut-on donner au sein d’une équipe à un changement imposé, dont on ne comprend pas l’intérêt ou les enjeux véritables ?  Celui d’être une opportunité : * opportunité d’apprendre, donc de grandir, mais aussi de se transformer, donc de ne plus être ce à quoi nous étions pourtant « attachés »… * opportunité donc de nous « détacher », de nous libérer d’un passé dont les attaches nous retiennent en arrière, afin de mieux nous ouvrir à la suite qui nous appelle…aussi surprenant que cela puisse paraître pour notre culture rationaliste, il n’est donc pas forcément besoin de « Comprendre » pour donner du sens à l’action et s’y engager…

Pour autant : "faut-il ne jamais chercher à comprendre ?", ou bien encore "peut-on rester crédible si on ne comprend jamais rien ?" Renonçant aux positions extrêmes, qui par nature confinent toujours à l’absurde, reconnaissons qu’il est utile de percevoir le sens et les liens logiques entre les choses, pour en suivre le fil directeur et en prolonger l’intention. Mais n’est-ce pas surtout utile à l’auteur de l’action, plus qu’à celui qui l’accompagne ? Par exemple, un Coach-manager n’a pas tant besoin de comprendre le contenu, ni le contexte d’un problème posé par son N-1 : après avoir entendu le cadre de référence qui limitait ses options (sans connaître ni comprendre tous les détails du contenu), il l’invite plutôt, dès que possible, à ouvrir sa vision et à se projeter sur de nouvelles options à partir d’un cadre de référence élargi. Dans d’autres articles ( C oacher en entretien individuel ) , consacrés aux techniques d’élargissement du cadre de référence, nous indiquons comment proposer un miroir qui fait trouver de nouvelles options là où l’autre ne pensait pas à les chercher. Nous irons même plus loin en envisageant ensemble comment une personne pourrait résoudre un problème sans l’analyser, sortir d’une impasse et relever un défi sans le « comprendre ».

Accompagner sans comprendre ? Mais d’ici-là, nous souhaitons que ces questions vous accompagnent et vous travaillent… tant il est vrai que « ce sont souvent les questions plus que les réponses qui nous font grandir ! »

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Savoir comprendre l'autre, c'est savoir le respecter

Savoir comprendre les autres est le seuil de l’empathie. Ce n’est que lorsque nous faisons l’effort de nous connecter avec l’autre pour connaître sa réalité, ses besoins et ses émotions que nous facilitons le respect authentique que la coexistence érige. Parce que ceux qui comprennent et sympathisent avec ceux qui se trouvent devant eux estiment que cette personne mérite également considération et appréciation.

Pensons-y un instant. Imaginez un monde dans lequel l’être humain interagit comme dans une fourmilière. Chacun remplit une fonction, chaque membre de la communauté accomplit son travail sans autre aspiration et sans autres motivations. Personne ne se soucie de l’autre, il n’y a pas de compréhension et, par conséquent, il n’y a pas non plus d’empathie et ces émotions qui facilitent l’attention, les soins, l’amitié, l’altruisme…

Sans ces processus, l’humanité en tant que telle n’existe pas. Il est vrai que les personnes sont également définies par des aspects négatifs et quelque peu conflictuels. Cependant, aucun processus mental et émotionnel n’est aussi déterminant pour notre coexistence que de savoir comprendre. De plus, aussi frappant que cela puisse nous paraître, peu de dimensions sont aussi complexes que difficiles à réaliser.

Car quiconque comprend authentiquement l’autre, le fait de manière très concrète : libre de jugement et plein de volontés . Comprenons un peu mieux en quoi consiste ce concours de vie.

Savoir comprendre les autres, un sujet en suspens

Il y a peu de choses qui nous désespèrent autant que celle de ne pas être compris. Depuis l’enfance, nous sommes en contact avec ce sentiment dévastateur, à savoir que nos parents, frères et sœurs, amis ou professeurs ne comprennent pas ce que nous ressentons ou ce qui nous arrive. Lorsque cela se produit, nous sommes envahis par ce mélange qui passe de la rage à la tristesse. Cela ne change pas non plus à l’âge adulte.

Se sentir incompris est l’une des affections les plus profondes et les plus douloureuses. Peut-être pour cette raison, sachant ce que cela signifie, nous devrions essayer beaucoup plus de prendre soin de cette compétence, de la faciliter aux autres malgré le fait que, parfois, certaines personnes nous ont déçu dans le passé. Cependant, cela doit être bien fait.

Comme l’a noté Goethe , “les gens ont tendance à n’écouter que ce qu’ils comprennent”. C’est vrai, d’une manière ou d’une autre, nous ne nous connectons qu’avec ceux qui nous sont le plus compréhensibles à nos yeux, avec ceux qui s’harmonisent le plus avec nos idées, nos valeurs et nos pensées.

Au lieu de cela, la compréhension exige toujours un plus grand effort. En fait, cela implique parfois quelque chose de vraiment courageux . Découvrir, accepter et se connecter avec ceux qui ne pensent pas comme moi.

Savoir comprendre n’est pas la même chose que savoir entendre

Pour savoir comprendre les autres de manière authentique, il est nécessaire de clarifier un détail. La compréhension n’est pas la même chose que l’écoute. En fait, la plupart du temps, il nous reste la deuxième dimension, c’est-à-dire que nous nous consacrons uniquement à déchiffrer ce que les autres veulent nous envoyer. Nous sommes conscients du message et de sa signification, mais rien de plus.

Maintenant, la compréhension implique quelque chose de plus profond. Il ne s’agit pas seulement de déchiffrer ce qu’ils nous disent, c’est de se connecter avec la réalité particulière de la personne en face de moi par l’empathie. Cela va au-delà des mots pour comprendre les besoins et les ressentir. Ainsi, une chose à garder à l’esprit est que le processus de compréhension est à la fois incroyablement actif et complexe.

Pour que ce processus soit efficace, nous devons appliquer ce que nous appelons en psychologie la théorie de l’esprit. Ce concept est défini comme la capacité dont nous disposons à inférer les états mentaux des autres, tels que leurs pensées, leurs peurs , leurs désirs, leurs intentions, etc. De cette façon, nous comprenons pourquoi ils font certaines choses et même prédisons les comportements futurs.

Une fois que nous traitons toutes ces informations, nous les interprétons afin d’agir en conséquence. Tous ces mécanismes sont intégrés dans l’acte mental de savoir comprendre. Cependant, nous ne pouvons pas non plus ignorer l’aspect émotionnel.

Comprenez sans préjuger, connectez-vous par empathie

Daniel Goleman nous parle aussi souvent dans ses livres de la nécessité de savoir comprendre les autres. Il ne s’agit pas seulement de déduire ce que la personne en face de moi pense ou ressent. Il ne suffit pas de prendre conscience de ce que vous pensez ou si ce que vous ressentez est de la peur ou de la tristesse.

Une compréhension authentique ne sera jamais possible s’il n’y a ni volonté ni intérêt . La théorie de l’esprit et l’intelligence émotionnelle sont donc inutiles si j’ai la tête ailleurs en parlant à mon partenaire. En plus de cette volonté, de ce sentiment actif pour s’ouvrir à l’autre et comprendre ce qu’il dit et lui arrive, d’autres dimensions sont également nécessaires :

• Écoute active : vous devez être réceptif aux autres sans plus d’intention ni de but. Il ne nous suffit pas d’écouter pendant que nous réfléchissons à ce que nous allons répondre
• Un autre facteur fondamental est d’écouter sans préjuger : savoir comprendre, c’est se connecter à la réalité de l’autre sans pensées antérieures, jugements, préjugés, étiquettes antérieures

Pour conclure, comme on peut le voir, le processus qui articule le concept de compréhension est plus complexe qu’on ne peut le croire. Malgré cela, nous sommes tous capables de le mettre en pratique; la volonté, dans la plupart des cas, est essentielle.

Ce texte est fourni à des fins d'information uniquement et ne remplace pas la consultation d'un professionnel. En cas de doute, consultez votre spécialiste.

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690 citations (et proverbes)

Citation amour & vie.

J'ai réfléchi à ce que tu m'avais dit l'autre jour, à propos de ma peinture ; j'ai passé la moitié de la nuit à y réfléchir. Et puis j'ai eu un flash. Après je me suis paisiblement endormi, et depuis je [...] ► Lire la suite

Citation Vie & Temps

- Regarde Simba, toute cette immensité baignée de lumière est notre royaume. - Oh... - Le temps que passe un roi à gouverner dépend de la course du soleil. Un jour viendra le soleil éteindra sur moi sa lumière et [...] ► Lire la suite

Citation Dieu & Enfant

- Pardonnez-moi, mon père car j'ai péché. Ça fait un moment que je ne me suis pas confessée. - Qu'est-ce qui vous tourmente mon enfant ? - 20 minutes après ma rupture avec mon p'tit ami, je suis entrée dans un [...] ► Lire la suite

Citation Vie & Rien

Rien dans la vie n'est à craindre, tout doit être compris. C'est maintenant le moment de comprendre davantage, afin de craindre moins.

Citation Dire & Comprendre

Entre Ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d'entendre, Ce que vous croyez entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous avez envie de comprendre, Ce que vous croyez comprendre, Ce que vous comprenez, il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même.

Citation Vie & Choses

La vie nous amène des épreuves plus ou moins difficiles. Ces épreuves occasionnent des souffrances, physiques ou psychologiques, qui remettent en question notre mode habituel de pensée ou de vie. Ce questionnement et la réflexion intérieure que nous menons nous [...] ► Lire la suite

Citation Comprendre & Connaitre

Je ne cherche pas à connaître les réponses, je cherche à comprendre les questions.

Ma vie s'éteint, la vue se brouille, il ne reste plus que le souvenir. Je m'souviens d'un temps ou régnait le chaos, un temps de rêves brisés, de terres dévastées... Mais par-dessus tout, je me souviens du guerrier de la [...] ► Lire la suite

Citation Femme & Papa

- Qu'est ce que tu fais ? - Une tarte aux noix de pécan et au miel. - Je t'aide si tu veux. - Ma tarte est finie mais je vais t'apprendre à faire la chantilly. Cela dit il y a [...] ► Lire la suite

Citation Bien & Gens

Les gens n'ont de charme que par leur folie. Voilà ce qui est difficile à comprendre. Le vrai charme des gens c'est le côté où ils perdent un peu les pédales, c'est le côté où ils ne savent plus très [...] ► Lire la suite

Dans la vie, rien n'est à craindre, tout est à comprendre.

Citation Avoir & Chose

Y'a 3 catégories d'personnes dans ce monde : -les têtes de noeud -les petites chattes -les trous d'cul Les petites chattes n'aiment pas les têtes de noeud, parce que les petites chattes se font baisés par les têtes de [...] ► Lire la suite

Citation Vie & Mort

Le courage, c'est de comprendre sa propre vie... Le courage, c'est d'aimer la vie et de regarder la mort d'un regard tranquille... Le courage, c'est d'aller à l'idéal et de comprendre le réel.

Citation Comprendre & Pardonner

La véritable indulgence consiste à comprendre et à pardonner les fautes qu'on ne serait pas capable de commettre.

Citation Esprit & Comprendre

L'oeil ne voit que ce que l'esprit est prêt à comprendre.

Qu'est-ce que l'amour ? Je crois que l'amour est quelque chose qui au fond ne se laisse pas traduire en mots. L'amour c'est comprendre quelqu'un, tenir à quelqu'un, partager bonheur et malheur avec lui. Et l'amour physique en fait partie [...] ► Lire la suite

Citation Esprit & Religion

La religion est l'impuissance de l'esprit humain à faire face à des événements qu'il ne peut pas comprendre.

Citation Communication & Comprendre

La communication consiste à comprendre celui qui écoute.

Citation Monde & Democratie

La démocratie ne consiste plus à s'engager à ce que tous soient égaux, mais à ce que chacun puisse être différent, tout en étant traité également. Elle n'est plus la revendication de la libre expression, mais de l'auto-expression pour ne [...] ► Lire la suite

Citation Peur & Autres

La simplicité c'est se mettre à nu devant les autres Et nous avons tant de difficulté à être vrais avec les autres. Nous avons peur d'être mal compris, de paraître fragiles, de nous retrouver à la merci de ce qui nous fait face. Nous [...] ► Lire la suite

Citation Comprendre & Chercher

Chercher à comprendre, c'est commencer à désobéir.

Trouver l'amour et le garder, Entretenir la flamme De la passion pour s'y consumer Ou se réchauffer de tendresse, Partager, écouter, comprendre, Embrasser, caresser, chérir Chaque jour sans relâche Son objet de désir, Pleurer et rire ensemble, Endurer les problèmes Avec courage et patience, Partager les merveilles Que nous donne la vie... Tel est le secret bien gardé De ceux qui ont toujours envie De s'aimer.

Citation Amour & Bien

- Peter... Quels sont tes vrais, sentiments ? - Sentiments ? - Qu'est-ce que tu ressens ? Joie, tristesse, jalousie ? - Jalousie ? Clochette... - Colère ? - Colère ? Crochet... - Amour ? - Amour ? Jamais entendu parler... - Je crois que si Peter... Tu l'as [...] ► Lire la suite

Citation Enfant & Education

L'éducation consiste à comprendre l'enfant tel qu'il est, sans lui imposer l'image de ce que nous pensons qu'il devrait être.

Citation Verite & Mieux

Parfois, il vaut mieux ne pas chercher à comprendre, c'est plus simple car la vérité est plus cruelle que le venin du serpent.

Citation Enfant & Pere

- Oh, Peter... J'étais sûre que tu reviendrais ! J'ai gardé ton ombre en attendant. Oh, mais j'espère qu'elle n'est pas froissée ! Tu sais, tu es exactement comme je t'avais imaginé, oh, un peu plus grand peut-être mais... Oh, tu ne [...] ► Lire la suite

Proverbe Peu & Comprendre

A qui sait comprendre, peu de mots suffisent.

Citation Papa & Mere

Chère S, Mon univers est en train de s'effondrer. Tu es la seule qui pouvait comprendre. Mon père est parti, il a quitté ma mère pour un mannequin. Un homme de 31 ans. J'ai l'impression de devenir folle parce que, je [...] ► Lire la suite

Citation Bonheur & Vivre

Le malheur n'est jamais pur, pas plus que le bonheur. Un mot permet d'organiser une autre manière de comprendre le mystère de ceux qui s'en sont sortis : la résilience, qui désigne la capacité à réussir, à vivre, à se développer en dépit d'adversité.

Citation Doute & Avant

Il est plus difficile sans doute, mais il est peut-être plus courageux, et il est à coup sûr plus juste, d'essayer de comprendre, avant, de juger.

Citation Vie & Dire

Je remarque que les champions de la différence, ils ne tolèrent que la leur, c'est-à-dire que ne pas comprendre que le pape ne peut pas faire la pub pour la capote parce qu'il a voué sa vie au Christ et [...] ► Lire la suite

Citation Vie & Homme

Même si la description physico-chimique des processus matériels correspondant à la conscience devait être un jour possible, même si l'observation physiologique ou psychologique devait permettre de prédire avec une assurance pertinente notre comportement dans les moments de décision et de [...] ► Lire la suite

Citation Eau & Avenir

S'ils en existent qui ne rêvent que d'être Blancs, l'avenir se chargera de leur faire comprendre que "le séjour dans l'eau ne transforme pas un tronc d'arbre en crocodile".

Citation Travail & Homme

Allez comprendre : le travail anoblit l'homme, mais le rend esclave !

Citation Gens & Doit

Combien de gens comprennent ce qu'ils veulent comprendre et non pas ce qui doit être compris.

Citation Gens & Savoir

Les gens pensent sans savoir, et ne parlent sans comprendre. Ils vivent donc sans savoir, ni comprendre pourquoi.

Citation Peur & Monde

- Excuse moi, Smoky, t'as mordu la ligne, y a faute... - Tu me mets huit, Duc ! - Je te demande pardon Smoky, c'est un jeu homologué, y a faute, alors tu mets zéro. - Fous-moi la paix Walter, mets-moi [...] ► Lire la suite

Citation Apprendre & Comprendre

Il faut apprendre pour connaître, connaître pour comprendre, comprendre pour juger.

Citation Chose & Monde

La chose la plus difficile à comprendre au monde c'est l'impôt sur le revenu !

Citation Moins & Comprendre

Les médias donnent à voir, pas à réfléchir, encore moins à comprendre. L'image ment lorsqu'elle isole.

Citation Comprendre & Evidence

Juger, c'est de toute évidence ne pas comprendre puisque, si l'on comprenait, on ne pourrait pas juger.

Le héros peut être en chacun, même en celui qui fait une chose aussi simple et rassurante que mettre un manteau sur les épaules d'un garçon et ainsi lui faire comprendre que le monde ne s'est pas écroulé.

Citation Comprendre & Maudire

Ne pas railler, ne pas déplorer, ne pas maudire, mais comprendre.

Citation Homme & Verite

L'homme a deux âmes différentes, l'une pour chanter et chercher, l'autre pour agir; l'une pour sentir la beauté et comprendre la vérité, l'autre pour sentir la fraternité et comprendre la justice. Quiconque envisage cette perspective se sent animé un invincible [...] ► Lire la suite

Citation Vie & Esprit

L'intelligence de la vie... Ce mélange si particulier de respect des convenances et de largeur d'esprit, cette faculté de comprendre avant de savoir.

Citation Heureux & Comprendre

Heureux celui qui a compris qu'il ne fallait pas chercher à comprendre.

Citation Gens & Esprit

La démarche d'aller au cinéma est une démarche de soumission joyeuse, aller voir des gens plus grands que soi sur un écran. On va enfin quitter les chips, le canapé, la bière et les plateformes numériques. Un peuple qui réfléchit, [...] ► Lire la suite

Citation Dieu & Dire

J'arrive à comprendre qu'il soit possible de regarder la terre et d'être athée ; mais je ne comprends pas qu'on puisse lever, la nuit, les yeux sur le ciel et dire qu'il n'y a pas de Dieu.

Citation Vie & Vivre

On ne peut comprendre la vie qu'en regardant en arrière ; on ne peut la vivre qu'en regardant en avant.

Citation Bonheur & Comprendre

Si tu veux comprendre le mot bonheur, il faut l'entendre comme récompense et non comme but.

Questions fréquentes sur « comprendre »

La citation la plus célèbre sur « comprendre » est : « J'ai réfléchi à ce que tu m'avais dit l'autre jour, à propos de ma peinture ; j'ai passé la moitié de la nuit à y réfléchir. Et puis j'ai eu un flash. Après je me suis paisiblement endormi, et depuis je [...] » ( Sean à Will dans Will Hunting ).

La citation la plus courte sur « comprendre » est : « A qui sait comprendre, peu de mots suffisent. » ( Proverbe français ).

La citation la plus belle sur « comprendre » est : « - Pardonnez-moi, mon père car j'ai péché. Ça fait un moment que je ne me suis pas confessée. - Qu'est-ce qui vous tourmente mon enfant ? - 20 minutes après ma rupture avec mon p'tit ami, je suis entrée dans un [...] » ( Blair et un prêtre dans Gossip girl ).

La citation la plus longue sur « comprendre » est : « J'ai réfléchi à ce que tu m'avais dit l'autre jour, à propos de ma peinture ; j'ai passé la moitié de la nuit à y réfléchir. Et puis j'ai eu un flash. Après je me suis paisiblement endormi, et depuis je [...] » ( Sean à Will dans Will Hunting ).

Phrases sur « comprendre »

• Citations Comprendre le monde
• Citations Comprendre et
• Citations Ne pas comprendre
• Citations Comprendre c'est
• Citations Me comprendre
• Citations Se faire comprendre
• Citations Pas comprendre
• Citations d'Albert Einstein sur Comprendre
• Citations Pour comprendre

Citations proches du thème « comprendre »

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Jennifer Lopez, son premier mari se rallie à Ben Affleck : “Je peux le comprendre”

Anastasia Wolfstirn | sam. 14 septembre 2024 à 15h43 - Mis à jour le mer. 18 septembre 2024 à 17h19

@Backgrid USA / Bestimage

Alors que Jennifer Lopez est en instance de divorce avec Ben Affleck, le premier époux de la chanteuse, Ojani Noa, s’est exprimé sur le sujet auprès de nos confrères du Daily Mail , n’hésitant pas à faire des parallèles avec sa propre histoire avec l’interprète de “On the floor”.

L’histoire se répète ? Mariés une première fois en 2003, Jennifer Lopez et Ben Affleck avaient mis un terme à leur histoire en 2004 avant de se retrouver des années plus tard, en 2021, et de se marier une nouvelle fois le 16 juillet 2022, lors d’une cérémonie organisée à Las Vegas. Ce nouvel élan d’amour n’aura pourtant duré que deux ans puisque la chanteuse de 55 ans a décidé de divorcer du réalisateur de Gone Baby Gone en août dernier. Si ce dernier ne s’est pas exprimé publiquement sur cette période douloureuse, le premier époux de Jennifer Lopez a décidé, quant à lui, de briser le silence dans une interview accordée au Daily Mail ce samedi 14 septembre.

Tout comme Ben Affleck, Ojani Noa est tombé sous le charme de la jolie brune originaire du Bronx. C’est en 1997 que cet ancien chef cubain a décidé de l’épouser alors qu’elle n’était pas encore la star internationale qu’elle est aujourd’hui. Malheureusement, leur romance avait pris fin après seulement 11 mois d’union. D’ailleurs, Ojani Noa a eu l’occasion de faire la rencontre du futur ex-époux de son ex-femme et n’a pas tari d’éloges à son sujet auprès de nos confrères : “ Je l’ai rencontré et c’est un type formidable. Même s’ils sont tous les deux sous les feux de la rampe, on peut dire que c’est un homme très privé. ” Une discrétion qui ne pourrait qualifier Jennifer Lopez selon ses dires : “ Il faut qu’elle aime les projecteurs pour qu’elle y reste. ” De ce fait, le cuisinier aujourd’hui reconverti en coach de sport a assuré qu’il comprenait Ben Affleck dans les difficultés qu’il aurait pu rencontrer avec l’interprète de “Get Right” : “ Elle était exactement la même avec moi. Lorsque nous allions faire du shopping ou que des gens venaient avec des robes pour une occasion spéciale, elle les essayait et demandait :'Est-ce que j’ai l’air grosse ?’, ‘Bien sûr que tu n’as pas l’air grosse, tu es magnifique’, je lui répondais. […] Je peux donc comprendre Ben. Nous aurions tous les deux essayé de lui donner un peu plus confiance en elle. ”

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Ojani Noa cash sur son divorce avec Jennifer Lopez : “J’ai eu le cœur brisé”

Auprès du Daily Mail , Ojani Noa a ainsi dépeint Jennifer Lopez comme une femme aussi formidable que difficile à satisfaire : “ J’ai consacré beaucoup de temps et d’efforts à l’aimer .” Et d’ajouter avec amertume : “ J’étais là au début de sa carrière, je la soutenais, je gérais ses angoisses et ses insécurités. J’ai été un très bon mari, car je crois au mariage. Lorsque nous avons divorcé, j’ai eu le cœur brisé. J’ai l’impression que lorsqu’elle a obtenu ce qu’elle voulait, on n’avait plus besoin de moi... ” Cette différence d’attentes, Jennifer Lopez et Ben Affleck l’auraient également subie, comme l’a avancé un proche des futurs ex-époux à People : “ Ils sont très différents . Elle est très publique et plus sociable, tandis qu’il est plus introverti et heureux de rester à la maison. ”

Crédits photos : Backgrid USA / Bestimage

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J’ai essayé l’application JCC Pokémon Pocket et ses paquets de cartes gratuits

Le nouveau jeu mobile arrivera-t-il à retranscrire la grisante sensation de collectionner les cartes Pokémon ?

Dès le 30 octobre, les fans de Pokémon pourront découvrir une toute nouvelle expérience de jeu de cartes à collectionner sur leur smartphone. J’ai eu la chance de tester en avant-première l’application JCC Pokémon Pocket , qui promet de transposer le plaisir de la collection de cartes ici en version numérique . Entre nostalgie et innovation, ce titre gratuit va offrir une collection de cartes époustouflantes et des combats simplifiés, mais intenses.

Une collection virtuelle captivante

Dès le lancement de l’application, la magie de l’univers coloré et familier de Pokémon fait son office . L’interface est claire, intuitive, et invite à la découverte. Le cœur du jeu repose sur l’ouverture de boosters virtuels , contenant chacun 5 cartes.

Les animations d’ouverture sont un véritable régal, créant un suspense palpable et semblable à l’édition physique du Jeu de Cartes à collectionner . Les effets visuels sont saisissants, chaque carte ayant un effet d’épaisseur et de profondeur différent, simulant parfaitement le carton.

La qualité des illustrations est bluffante. On retrouve des dessins iconiques issus du JCC, mais aussi de nouvelles créations exclusives qui tirent pleinement parti du format numérique . Les cartes holographiques sont particulièrement réussies, avec des effets de parallaxe qui donnent l’impression de pouvoir plonger dans l’image. La rotation des cartes permet ainsi de découvrir ces illustrations 3D sous tous les angles. Bien sûr, les cartes les plus impressionnantes sont les cartes immersives, créées pour l’occasion et uniques à Pokémon Pocket . Celles-ci permettent de lancer une vidéo d’exploration de l’environnement de la carte, et c’est aussi inédit que magnifique.

Un système de combat accessible et stratégique

Si la collection est addictive, les combats ne sont pas en reste. Le JCC Pokémon Pocket propose des affrontements rapides et dynamiques, parfaitement adaptés au jeu mobile.

Les règles ont été simplifiées par rapport au jeu de cartes physique, tout en conservant l’essence stratégique qui fait son charme. Les parties durent rarement plus de quelques minutes, idéal pour des sessions de jeu courtes dans les transports ou pendant une pause.

J’ai eu la possibilité de jouer uniquement contre l’ordinateur, mais il sera évidemment possible de jouer contre d’autres dresseurs issus du monde entier. Sachez que pour les plus fainéants d’entre nous qui voudraient gagner en niveau, l’auto-battle est disponible.

La construction de deck est également bien pensée. On peut laisser l’IA nous concocter un jeu équilibré ou peaufiner sa stratégie manuellement. Les decks d’emprunt disponibles via les missions permettent de varier les plaisirs sans se ruiner.

Une communauté au cœur de l’expérience

Le JCC Pokémon Pocket ne mise pas que sur l’aspect collection individuelle. Le jeu intègre de nombreuses fonctionnalités sociales qui dynamisent l’expérience.

On peut facilement partager ses plus belles cartes ou ses collections personnalisées avec ses amis. Les arrière-plans et couvertures débloquables permettent de mettre en valeur ses trouvailles les plus rares.

La fonction de «  pioche miracle  » est particulièrement intéressante. Elle permet de récupérer une carte au hasard parmi les boosters ouverts par d’autres joueurs. C’est une excellente manière de découvrir des cartes rares qu’on n’aurait peut-être jamais obtenues autrement.

Un contenu régulièrement renouvelé

Pour maintenir l’intérêt des joueurs sur le long terme, les développeurs ont prévu un calendrier de sorties ambitieux. De nouvelles extensions sont annoncées à un rythme soutenu, avec à chaque fois son lot de cartes inédites à collectionner.

La première extension, « Puissance Génétique », promet déjà plus de 200 cartes à découvrir . Le système de variantes de boosters, avec certaines cartes exclusives à un type de paquet, devrait pimenter la chasse aux raretés.

Des événements spéciaux et des cartes promotionnelles viendront régulièrement enrichir le contenu. De quoi tenir en haleine les collectionneurs les plus acharnés pendant de longs mois.

Attention au modèle économique opaque

Si le jeu est officiellement gratuit, son modèle économique repose sur un système bien rodé d’achats intégrés. La base du concept : on peut ouvrir gratuitement un booster toutes les 12 heures, soit 2 paquets de cartes par jour.

C’est là que le bât blesse. Plutôt que de proposer l’achat direct de boosters supplémentaires pour connaître exactement sa valeur et le montant de nos dépenses, le jeu incite à débourser de l’argent pour réduire le temps d’attente entre deux ouvertures gratuites. On achète des « Sabliers Booster » qui réduisent le délai d’une heure à chaque utilisation.

Cette mécanique joue sur l’impatience des joueurs. C’est particulièrement pernicieux pour les plus jeunes ou les personnes sensibles aux achats compulsifs. On se retrouve à payer non pas pour du contenu, mais pour accélérer artificiellement sa progression. Il nous faudra plus de temps passé avec l’application afin de comprendre exactement combien d’argent il est nécessaire de dépenser pour ouvrir un booster.

Un avenir prometteur malgré quelques réserves

Au final, l’application JCC Pokémon Pocket s’impose comme une excellente expérience . La qualité des visuels, la fluidité du gameplay et la richesse du contenu nous font dire qu’elle sera un incontournable. Sa gratuité fait qu’il est possible pour les personnes n’ayant pas les moyens d’acheter des cartes Pokémon de tout de même lancer une collection ici . Le modèle économique reste néanmoins un point de vigilance pour les personnes répondant à l’appel des microtransactions. On espère que les développeurs sauront ajuster le tir pour proposer des options d’achat plus transparentes.

Malgré ce bémol, il est impossible de passer à côté de l’essai de cette application gratuite. Que vous soyez un collectionneur invétéré ou un simple curieux, le JCC Pokémon Pocket a de quoi continuer de nous donner la fièvre Pokémon. Rendez-vous le 30 octobre pour plonger dans cette nouvelle aventure.

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